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口コミで酵素ダイエットに興味をお持ちの方は~女性に人気の断食(ファスティング)ダイエットとは?~

酵素ダイエットは口コミでも話題!女性に人気の断食(ファスティング)とは

酵素ダイエットは口コミでも話題!女性に人気の断食(ファスティング)とは

酵素ダイエット口コミでも話題を集めている美容・健康法です。断食(ファスティング)に酵素ドリンクを取り入れる方法は広く浸透していて、プチ断食や断食道場なるものも登場しています。

食事を酵素ドリンクに置き換える酵素ダイエットの目的は、減量よりも脂肪や添加物の多い食事で疲れきった胃腸を休め、本来の内臓機能と代謝機能を取り戻すことにあります。

ストイックな断食を独学で行うのは危険ですが、1食を置き換える酵素ダイエットなら安心して行えますので、まずは朝食を置き換えるところからスタートしてみませんか?

女性が最も痩せやすいのはいつ?~プチ断食でイライラしないダイエット~

1食だけ置き換えるプチ断食は、体調が良ければいつでも行うことができます。女性の場合は、特に痩せやすいと言われている生理後がおすすめです。生理前は女性ホルモンの一つである黄体ホルモンが多く分泌され、体に必要な栄養分や水分、脂肪を蓄えようと働きます。そのため、無理に断食をしてもあまり効果がなかったり、イライラすることもあります。

一方、生理後は卵胞ホルモンが多く分泌する時期です。これは体内の余分な水分や老廃物の排出を促す働きがあるため、断食による変化を最も感じやすいタイミングと言えるのです。

口コミで酵素ダイエットに興味が湧いた方に【BAGUS Creation】の酵素サプリをおすすめ

岡山工場6

口コミで酵素ダイエットに興味が湧いた方は、ぜひ一度【BAGUS Creation】が販売する酵素乳酸菌ドリンクをお試しください。朝食を酵素乳酸菌ドリンクに置き換える「朝だけファスティング」は、無理なく始めることができるプチ断食として好評です。昼食と夕食は好きなものを食べて良いため、断食によるストレスもありません。

酵素の他にも、植物性乳酸菌や美容業界からも注目を集めているD-アミノ酸、たんぱく質の最終形であるL-アミノ酸、脳への唯一の栄養素であるブドウ糖、善玉菌のエサになるオリゴ糖を配合しています。プチ断食を始めてみたい方は、口コミで話題の酵素乳酸菌ドリンク「ファストザイム」をお役立てください。

お役立ちコラム

口コミで酵素ダイエットの商品をお求めなら【BAGUS Creation】

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